Liste de matériels de trek 100% Decathlon
Liste de matériels de trek 100% Décathlon : 2 saisons, totale autonomie plusieurs jours
Une liste de matériels provenant de l’enseigne Decathlon pour effectuer des trekkings de plusieurs jours, en totale autonomie, en saison estivale (jusqu’à 0°). Decathlon propose de bons produits, dotés d’un excellent rapport qualité prix. Le poids de base est d’environ X kg (sans eau ni nourriture).
Cette liste 100% decath’ 2 saisons (de mai à octobre) vous permettra d’évoluer sur les chemins de randonnée tels que le GR5, le GR10, le GR20 ou encore d’autres sentiers en France et à l’étranger.
Sac à dos Atelier Decathlon Quechua MH500
Un sac à dos de 40l disponible en deux tailles.
Poids : 1 300g – Prix : 70€
> [lien url= »https://click.linksynergy.com/link?id=HIwNZHkkbAw&offerid=759483.17617353632&type=2&murl=https%3A%2F%2Fwww.decathlon.fr%2Fp%2Fsac-a-dos-de-randonnee-montagne-40l-mh500%2F_%2FR-p-310102%3Fmc%3D963085″ ancre= »Acheter chez Decathlon »]
> Guide d’achat sac à dos
Bâtons Forclaz MH500
Un bâton court grâce à ses 4 brins pour replier afin qu’il rentre dans le sac à dos.
Poids : 240g (par baton) – Prix : 16€ (environ)
> [lien url= »https://click.linksynergy.com/deeplink?id=HIwNZHkkbAw&mid=44806&murl=https%3A%2F%2Fwww.decathlon.fr%2Fp%2F1-baton-reglage-rapide-et-precis-de-randonnee-montagne-mh500%2F_%2FR-p-173277″ ancre= »Acheter chez Decathlon »]
> Guide d’achat bâtons
Parapluie Inesis Profilter
Un parapluie léger, plutôt solide et vraiment pas cher du tout !
Poids : 160g – Prix : 9€
> [lien url= »https://click.linksynergy.com/deeplink?id=HIwNZHkkbAw&mid=44806&murl=https%3A%2F%2Fwww.decathlon.fr%2Fp%2Fprofilter-micro-noir%2F_%2FR-p-327154″ ancre= »Acheter chez Decathlon »]
> Guide d’achat parapluie
Coussin d’assise Decathlon MT500
Un mini matelas en mousse très léger qui permet de s’assoir sans se salir, se protéger du froid du sol…
Poids : 40g – Prix : 5€
> [lien url= »https://click.linksynergy.com/deeplink?id=HIwNZHkkbAw&mid=44806&murl=https%3A%2F%2Fwww.decathlon.fr%2Fp%2Fcoussin-d-assise-en-mousse-mt500%2F_%2FR-p-189397%3Fmc%3D8493400″ ancre= »Acheter chez Decathlon »]
> Test, avis & prix du coussin Decathlon MT500
> Guide d’achat matelas de sol
Gourde 0,8L
J’ai utilisé ces gourdes, elles sont plutôt pratique et incassables (en tritan). Carrément pas cher…
Poids : 103g – Prix : 3€
> [lien url= »https://click.linksynergy.com/deeplink?id=HIwNZHkkbAw&mid=44806&murl=https%3A%2F%2Fwww.decathlon.fr%2Fp%2Fgourde-randonnee-100-bouchon-a-vis-0-8-litre-plastique-tritan%2F_%2FR-p-175631%3Fmc%3D8492776″ ancre= »Acheter chez Decathlon »]
Couchage
Tente dôme de trekking 1 place Forclaz MT900
Une tente double paroi, une seule place, plutôt légère et solide, qui se monte avec des arceaux. Un choix juste pour le randonneur solo que vous êtes !
Poids : 1300g – Prix : 150€
> [lien url= »https://click.linksynergy.com/deeplink?id=HIwNZHkkbAw&mid=44806&murl=https%3A%2F%2Fwww.decathlon.fr%2Fp%2Ftente-dome-de-trekking-1-place-mt900%2F_%2FR-p-305777%3Fmc%3D8545744″ ancre= »Acheter chez Decathlon »] ([lien url= »https://www.decathlon.fr/p/tente-dome-de-trekking-2-places-mt900/_/R-p-301558?mc=8501684″ ancre= »existe en 2 places »])
> Guide d’achat tente
Sac de couchage en duvet Forclaz MT900 0°C
Un sac de couchage en duvet qui permet de dormir confortablement à 0°C. Relativement léger (duvet). Volume de 7,8L compacté.
Poids : 945g – Prix : 170€
> [lien url= »https://click.linksynergy.com/deeplink?id=HIwNZHkkbAw&mid=44806&murl=https%3A%2F%2Fwww.decathlon.fr%2Fp%2Fsac-de-couchage-de-trekking-mt900-0-c-duvet%2F_%2FR-p-309272%3Fmc%3D8575975″ ancre= »Acheter chez Decathlon »]
> Guide d’achat sac de couchage
Matelas gonflable de trekking MT500 air L
Un matelas léger et confortable de dimensions 180×52 pour une 1personne. Excellent rapport qualité prix !
Poids : 510g – Prix : 45€
> [lien url= »https://click.linksynergy.com/deeplink?id=HIwNZHkkbAw&mid=44806&murl=https%3A%2F%2Fwww.decathlon.fr%2Fp%2Fmatelas-gonflable-de-trekking-mt500-air-l-180-x-52-cm-1-personne%2F_%2FR-p-189392″ ancre= »Acheter chez Decathlon »]
> Test, avis et prix du Matelas MT500 Air L
> Guide d’achat matelas de sol
Sac de compression Sea to Summit Ultra Sil XS [pas d’équivalent chez Decathlon]
Il s’agit d’un sac de compression très performant pour compresser mon sac de couchage en duvet. Le sac est de plus étanche.
Poids : 58g – Prix : 20€ (environ)
> [lien url= »https://iza.ekosport.fr/?P4E231579ECD1B1&redir=https%3A%2F%2Fwww.ekosport.fr%2Fsea-to-summit-ultra-sil-compression-sack-xs-or-22-p-9-14461.html » ancre= »Acheter chez Ekosport »]
Tapis de sol pour tente MT900
Il s’agit du footprint aux dimensions de la tente MT900 de Decathlon.
Poids : 150g – Prix : 25€
> [lien url= »https://click.linksynergy.com/deeplink?id=HIwNZHkkbAw&mid=44806&murl=https%3A%2F%2Fwww.decathlon.fr%2Fp%2Ftapis-de-sol-ultralight-pour-tente-mt900-1-place%2F_%2FR-p-305801%3Fmc%3D8545723″ ancre= »Acheter chez Decathlon »]
Masque de nuit Decathlon
Pour éviter d’être reveiller trop tot par les 1ers rayons du jour j’utilise un masque de nuit de Forclaz (Decathlon).
Poids : 20g – Prix : 6€
> [lien url= »https://click.linksynergy.com/deeplink?id=HIwNZHkkbAw&mid=44806&murl=https%3A%2F%2Fwww.decathlon.fr%2Fp%2Fmasque-de-sommeil-de-trek-voyage-bleu%2F_%2FR-p-185432″ ancre= »Acheter chez Decathlon »]
Cordelette Simond 2mm x 10m
De la cordelette peut me servir à remplacer un hauban, ou à étendre du linge, à fixer quelque chose sur le sac ou ailleurs…
Poids : 10g – Prix : 4€
> [lien url= »https://click.linksynergy.com/deeplink?id=HIwNZHkkbAw&mid=44806&murl=https%3A%2F%2Fwww.decathlon.fr%2Fp%2Fcordelette-d-escalade-et-d-alpinisme-2-mm-x-10-m%2F_%2FR-p-8929%3Fmc%3D8174618″ ancre= »Acheter chez Decathlon »]
Vêtements
Pantalon short-zip Forclaz TREK500
Un pantalon bien pratique qui se converti en short s’il fait trop chaud. Il est résistant, très élastique, agréable à porter, disposant de plusieurs poches bien utiles.
Poids : 425g – Prix : 40€
> Avis, prix et test du pantalon short-zip Forclaz TREK500
> [lien url= »https://click.linksynergy.com/deeplink?id=HIwNZHkkbAw&mid=44806&murl=https%3A%2F%2Fwww.decathlon.fr%2Fp%2Fpantalon-modulable-de-trek-montagne-trek-500-gris-fonce-homme%2F_%2FR-p-192275″ ancre= »Acheter chez Decathlon »]
Doudoune duvet Forclaz MT100
Une doudoune qui est souvent avec moi dans mes randonnées fraiches. Je ne l’a prend pas avec moi en plein été uniquement.
Poids : 290g – Prix : 55€
> Avis, prix et test de la doudoune Forclaz MT100
> [lien url= »https://click.linksynergy.com/deeplink?id=HIwNZHkkbAw&mid=44806&murl=https%3A%2F%2Fwww.decathlon.fr%2Fp%2Fdoudoune-en-duvet-de-trek-montagne-avec-capuche-mt100-5-c-homme%2F_%2FR-p-167571″ ancre= »Acheter chez Decathlon »]
Polaire Quechua MH100
Une polaire qui est à la fois chaude et légère, l’idéal pour partir léger et rassurer de ne pas avoir froid. En plus elle coute moins de 10€ !
Poids : 195g – Prix : 9€
> Avis, prix et test de la polaire Quechua MH100
> [lien url= »https://click.linksynergy.com/deeplink?id=HIwNZHkkbAw&mid=44806&murl=https%3A%2F%2Fwww.decathlon.fr%2Fp%2Fdoudoune-en-duvet-de-trek-montagne-avec-capuche-mt100-5-c-homme%2F_%2FR-p-167571%3Fmc%3D8399859″ ancre= »Acheter chez Decathlon »]
Veste imperméable Trail Running Decathlon
Une veste imperméable 10 000 Schmerber. Zips étanches. Membrané 2,5 couches. Suffisamment respirable avec son RET de 4.9.
Poids : 210g – Prix : 70€
> [lien url= »https://click.linksynergy.com/deeplink?id=HIwNZHkkbAw&mid=44806&murl=https%3A%2F%2Fwww.decathlon.fr%2Fp%2Fveste-impermeable-trail-running-bleu-jaune-homme%2F_%2FR-p-164431%3Fmc%3D8556433″ ancre= »Acheter chez Decathlon »]
T-shirt mérinos MC Forclaz TREK 500
J’ai deux exemplaires avec moi. Je porte un t-shirt le jour et un autre la nuit pour dormir, il me sert également de t-shirt de secours, au cas où. Il est en mérinos donc ne retient pas les mauvaises odeurs.
Poids : 130g – Prix : 30€
> [lien url= »https://www.decathlon.fr/p/t-shirt-manches-courtes-de-trek-montagne-trek-500-merinos-homme/_/R-p-106266?mc=8492190&c=BLEU » ancre= »Acheter chez Decathlon »]
Pantalon de pluie Evadict Trail
Je porte ce pantalon en cas de forte pluie. Imperméable à 10 000 Schmerber. Membrané 2,5 couches. Zip étanches.
Poids : 197g – Prix : 55€
> [lien url= »https://click.linksynergy.com/deeplink?id=HIwNZHkkbAw&mid=44806&murl=https%3A%2F%2Fwww.decathlon.fr%2Fp%2Fpantalon-impermeable-pluie-de-trail-running-homme-noir%2F_%2FR-p-121366%3Fmc%3D8393194″ ancre= »Acheter chez Decathlon »]
Casquette de trekking Forclaz Travel 500
Je porte une casquette lorsque le soleil tape. Vous pouvez également utiliser un chapeau (plus protecteur).
Poids : 60g – Prix : 8€
> [lien url= »https://click.linksynergy.com/deeplink?id=HIwNZHkkbAw&mid=44806&murl=https%3A%2F%2Fwww.decathlon.fr%2Fp%2Fcasquette-de-trekking-voyage-travel-500-fonce%2F_%2FR-p-302972%3Fmc%3D8526144″ ancre= »Acheter chez Decathlon »]
Boxer mérinos Forclaz MT500
Je prends 2 boxers en mérinos, un pour la journée et l’autre pour la nuit. Ils sont en mérinos donc ne conserve pas (trop) les mauvaises odeurs, je recommande cette laine pour ce genre de produit !
Poids : 50g – Prix : 20€
> [lien url= »https://click.linksynergy.com/deeplink?id=HIwNZHkkbAw&mid=44806&murl=https%3A%2F%2Fwww.decathlon.fr%2Fp%2Fsous-vetement-boxer-en-laine-merinos-de-trek-montagne-homme-mt500%2F_%2FR-p-306561%3Fmc%3D8542384″ ancre= »Acheter chez Decathlon »]
Paire de chaussettes courtes Darn Tough Hicker 1/4
Je prends 2 paires avec moi, une pour la journée et une pour la nuit ou de rechange si la 1er est en défaut.
Poids : 50g – Prix : 25€
> [lien url= »https://www.amazon.fr/dp/B074ZGXRYL/ref=pe_27091421_487030221_TE_SCE_3p_dp_1?tag=tibison-21″ ancre= »Acheter chez Amazon »]
Sandales de piscine Homme Slap 100 Basic
Une sandale (de piscine à l’origine) bien utilise pour faire respirer les pieds pendant les pauses et au bivouac. Elles sont légères et ne prennent pas trop de place.
Poids : 200g – Prix : 5€
> [lien url= »https://click.linksynergy.com/deeplink?id=HIwNZHkkbAw&mid=44806&murl=https%3A%2F%2Fwww.decathlon.fr%2Fp%2Fsandales-de-piscine-homme-slap-100-basic%2F_%2FR-p-149116%3Fmc%3D8388647%26c%3DGRIS » ancre= »Acheter chez Decathlon »]
Gants mérinos Forclaz TREK 500
Une paire de sous gants en mérinos pour éviter d’avoir froid aux mains en début et fin de journée bien souvent.
Poids : 35g – Prix : 10€
> [lien url= »https://click.linksynergy.com/deeplink?id=HIwNZHkkbAw&mid=44806&murl=https%3A%2F%2Fwww.decathlon.fr%2Fp%2Fsous-gants-en-laine-merinos-de-trekking-montagne-trek-500-adulte%2F_%2FR-p-311676%3Fmc%3D8555763″ ancre= »Acheter chez Decathlon »]
Sur gant imperméable et coupe vent MT500
Une paire de sur gants que je place au dessus des gants en mérinos et qui me permet de créer un rempart contre le vent, le froid et la pluie.
Poids : 52g – Prix : 20€
> [lien url= »https://click.linksynergy.com/deeplink?id=HIwNZHkkbAw&mid=44806&murl=https%3A%2F%2Fwww.decathlon.fr%2Fp%2Fsur-gants-impermeables-et-coupe-vent-homme-femme-mt500-noir%2F_%2FR-p-158553%3Fmc%3D8396272″ ancre= »Acheter chez Decathlon »]
Tour de cou Forclaz TREK MT500
Un tour de cou (buff) qui ne me quitte plus depuis ! Il sert de tour de cou, de bonnet le jour comme la nuit. Très utile !
Poids : 40g – Prix : 12€
> [lien url= »https://click.linksynergy.com/deeplink?id=HIwNZHkkbAw&mid=44806&murl=https%3A%2F%2Fwww.decathlon.fr%2Fp%2Ftour-de-cou-de-trekking-montagne-multi-position-trek-500-laine-merinos%2F_%2FR-p-183231%3Fmc%3D8493090″ ancre= »Acheter chez Decathlon »]
Chaussures de trail Decathlon Evadict MT 2
Un tour de cou (buff) qui ne me quitte plus depuis ! Il sert de tour de cou, de bonnet le jour comme la nuit. Très utile !
Poids : 40g – Prix : 80€
> [lien url= »https://click.linksynergy.com/deeplink?id=HIwNZHkkbAw&mid=44806&murl=https%3A%2F%2Fwww.decathlon.fr%2Fsearch%3FNtt%3DDecathlon%2BEvadict%2BMT%2B2″ ancre= »Acheter chez Decathlon »]
> Avis, prix et test Evadict MT 2
Lunettes de randonnées Decathlon Quechua MH500
Des lunettes catégorie 3 pour vous protéger les yeux lors de vos randonnées en montagne notamment.
Poids : 29g – Prix : 12€
> [lien url= »https://click.linksynergy.com/deeplink?id=HIwNZHkkbAw&mid=44806&murl=https%3A%2F%2Fwww.decathlon.fr%2Fp%2Flunettes-de-soleil-randonnee-mh500-adulte-categorie-3%2F_%2FR-p-311973%3Fmc%3D8559273″ ancre= »Acheter chez Decathlon »]
Guêtres de trail
Des guetres légères et efficaces que j’utilise à chaque rando pour éviter que le sable ou les cailloux ne rentrent dans mes chaussures de trail basses.
Poids : 40g – Prix : 15€
> [lien url= »https://click.linksynergy.com/deeplink?id=HIwNZHkkbAw&mid=44806&murl=https%3A%2F%2Fwww.decathlon.fr%2Fp%2Fguetres-de-trail-ultra-legeres%2F_%2FR-p-334687%3Fmc%3D8651768″ ancre= »Acheter chez Decathlon »]
Sac étanche Sea to Summit Ultra Sil Nano 8L [pas d’équivalent chez Decathlon]
Un sac étanche sea to summit pour stocker le linge de rechange et le linge pour la nuit, ainsi que la doudoune en duvet.
Poids : 24g – Prix : 15€ (environ)
> [lien url= »https://iza.ekosport.fr/?P4E231579ECD1B1&redir=https%3A%2F%2Fwww.ekosport.fr%2Fsea-to-summit-ultrasil-nano-dry-sacks-8l-blue-22-p-9-73312.html » ancre= »Acheter chez Ekosport »]
Alimentation
Popote inox de trekking 1 personne MT500
Une popote complète proposée par Decathlon comprenant : le bol, le couvercle, la fourchette / cuillère.
Poids : 305g – Prix : 15€ (environ)
> [lien url= »https://click.linksynergy.com/deeplink?id=HIwNZHkkbAw&mid=44806&murl=https%3A%2F%2Fwww.decathlon.fr%2Fp%2Fpopote-inox-de-trekking-1-personne-mt500%2F_%2FR-p-174672%3Fmc%3D8492722″ ancre= »Acheter chez Decathlon »]
Gourde filtrante 1l MT500
Une gourde qui permet de filtrer l’eau avant de la boire. Permet de stocker et filtrer pour seulement 180g. Pas mal.
Poids : 180g – Prix : 25€
> [lien url= »https://click.linksynergy.com/deeplink?id=HIwNZHkkbAw&mid=44806&murl=https%3A%2F%2Fwww.decathlon.fr%2Fp%2Fgourde-filtrante-souple-et-compressible-1-litre-mt500%2F_%2FR-p-312989%3Fmc%3D8575761″ ancre= »Acheter chez Decathlon »]
Cartouche de gaz 100g
Une cartouche de gaz de 100g qui me permet essentiellement de faire bouillir de l’eau pour ma semoule ou mes repas lyophilisés. Pour le poids n’est compté que le contenant, pas le gaz.
Poids : 100g – Prix : 4€
> [lien url= »https://click.linksynergy.com/deeplink?id=HIwNZHkkbAw&mid=44806&murl=https%3A%2F%2Fwww.decathlon.fr%2Fp%2Fcartouche-de-gaz-a-vis-100-grammes-pour-rechaud%2F_%2FR-p-310829%3Fmc%3D8581928″ ancre= »Acheter chez Decathlon »]
Sac étanche 3F UL Gear 10L [pas d’équivalent chez Décathlon]
Un sac étanche de 10L pour stocker l’alimentation au sec et éviter les odeurs.
Poids : 31g – Prix : 15€ (environ)
> [lien url= »https://action.metaffiliation.com/trk.php?mclic=P4A919579ECD1F1&redir=https%3A%2F%2Ffr.aliexpress.com%2Fitem%2F33045208283.html%3FgatewayAdapt%3Dglo2fra%26spm%3Da2g0o.order_list.0.0.21ef5e5bKBvOBC » ancre= »Acheter chez Aliexpress »]
Tasse camp MH100 0,25L
Une tasse qui me sert à boire du café, à boire l’apéro…
Poids : 36g – Prix : 1,50€
> [lien url= »https://click.linksynergy.com/deeplink?id=HIwNZHkkbAw&mid=44806&murl=https%3A%2F%2Fwww.decathlon.fr%2Fp%2Ftasse-camp-du-randonneur-mh100-plastique-0-25-litre%2F_%2FR-p-193127%3Fmc%3D8493764″ ancre= »Acheter chez Decathlon »]
Réchaud à gaz léger et compact avec piézo MT500
Un réchaud puissant, léger et compact, avec un piezo intégré pour le démarrer, idéal pour le randonneur léger que vous êtes.
Poids : 85g – Prix : 35€
> [lien url= »https://click.linksynergy.com/deeplink?id=HIwNZHkkbAw&mid=44806&murl=https%3A%2F%2Fwww.decathlon.fr%2Fp%2Frechaud-a-gaz-leger-et-compact-avec-piezo-mt500%2F_%2FR-p-310238%3Fmc%3D8559534″ ancre= »Acheter chez Decathlon »]
Couteau Suisse Victorinox
Un petit couteau qui ne prend véritable pas de place et qui rempli ses fonctions.
Poids : 30g – Prix : 20€ (environ)
> [lien url= »https://click.linksynergy.com/deeplink?id=HIwNZHkkbAw&mid=44806&murl=https%3A%2F%2Fwww.decathlon.fr%2Fsearch%3FNtt%3Dcouteau%2Bsuisse » ancre= »Acheter chez Decathlon »]
Bic mini [pas d’équivalent chez Decathlon]
Un bic tout mini qui permet de démarrer le réchaud et faire la popote ! Je l’ai également utilisé pour stériliser une aiguille. Bonne fiabilité.
Poids : 10g – Prix : 1€ (environ)
> [lien url= »https://amzn.to/3IlW1a5″ ancre= »Acheter chez Amazon »]
Mini éponge verte Spontex [pas d’équivalent chez Decathlon]
Une mini éponge ou tout simplement une eponge normale recoupée en deux. Je l’insère dans ma popote pour la stocker.
Poids : 5g – Prix : 1,50€ (environ)
> [lien url= »https://amzn.to/3qmEJ6I » ancre= »Acheter chez Amazon »]
Zip lock 3L [pas d’équivalent chez Decathlon]
Un sachet zip lock de 3L qui me sert de sac poubelle. Se referme facilement pour éviter les mauvaises odeurs. Ce sont des sacs suffisamment solides donc fiables.
Poids : 5g – Prix : 3€ (environ)
> [lien url= »https://amzn.to/3qhn9kz » ancre= »Acheter chez Amazon »]
Papier aluminium alimentaire [pas d’équivalent chez Decathlon]
Une grande feuille de papier en aluminium alimentaire pour stocker des aliments.
Poids : 5g – Prix : 1€ (environ)
> [lien url= »https://amzn.to/36y1hdM » ancre= »Acheter chez Amazon »]
Paravent titane [pas d’équivalent chez Decathlon]
Ce paravent très léger (titane) est très utile pour éviter la surconsommation de gaz en cas de vent.
Poids : 10g – Prix : 10€ (environ)
> [lien url= »https://fr.aliexpress.com/item/32986209563.html » ancre= »Acheter chez Aliexpress »]
Electronique
Iphone 11 [pas d’équivalent chez Decathlon]
Mon téléphone qui me sert à prendre des photos, tourner des vidéos, me repérer grâce à la cartographie…
Poids : 180g
Batterie Nitecore NB10000 [pas d’équivalent chez Decathlon]
Cette baterie au delà d’être performante et particulièrement légère avec seulement 150g, un très bon rapport mah / poids proposée par une excellente marque.
Poids : 150g – Prix : 50€ (environ)
> [lien url= »https://amzn.to/3N7vktp » ancre= »Acheter chez Amazon »]
Gonfleur matelas + lumière [pas d’équivalent chez Decathlon]
Une mini pompe pratique pour gonfler son matelas de sol en arrivant au bivouac. Elle dispose également d’une lumière intégrée.
Poids : 80g – Prix : 25€ (environ)
> [lien url= »https://fr.aliexpress.com/item/1005002383777114.html » ancre= »Acheter chez Aliexpress »]
Lampe frontale rechargeable Forclaz BIVOUAC 500 USB
Une lampe frontale légère qui éclaire correctement et dispose d’une batterie suffisante pour ne pas être rechargée durant un trek de plusieurs semaines. Recharge USB. 100 lumens.
Poids : 45g – Prix : 20€
> Avis, prix et test Forclaz BIVOUAC 500 USB
Chargeurs (iphone, batterie de secours) + câbles [pas d’équivalent chez Decathlon]
J’utilise un chargeur avec deux usb pour recharger en même temps plusieurs appareils.
Poids : 45g (tout compris)
> [lien url= »https://amzn.to/3N9qQ5J » ancre= »Acheter chez Amazon »]
Écouteurs filaire Apple [pas d’équivalent chez Decathlon]
Ce sont des écouteurs légers et ne nécessitant pas d’être rechargé.
Poids : 12g
> [lien url= »https://amzn.to/3N7oJPS » ancre= »Acheter chez Amazon »]
Pochette stockage électronique [pas d’équivalent chez Decathlon]
J’utilise les pochettes Aloksak qui sont réputées comme étant étanches pour stocker mes appareils électroniques en lieu sûr. J’en utilise une comme porte feuille / monnaie.
Poids : 10g
> [lien url= »https://www.arklight-design.com/aloksak-assortiment-de-4-sachets-c2x3197291″ ancre= »Acheter chez Arklight Design »]
Hygiène
Lingettes 100% biodégradable Axel Le [pas d’équivalent chez Decathlon]
J’utilise une lingette biodégradable par jour de trek pour me nettoyer rapidement les parties du corps les plus sales (dessous de bras, parties intimes, pieds…).
Poids : 50g
> [lien url= »https://axel-le.com/products/essuie-fraise-lingettes-intimes-individuelles-pour-hommes » ancre= »Acheter chez Axel Le »]
Crème solaire
J’utilise une crème en 50ml de chez Decathlon. Pratique et efficace !
Poids : 50g
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Spray anti moustiques
J’utilise une lotion anti moustique proposée par Decathlon.
Poids : 50g
> [lien url= »https://click.linksynergy.com/deeplink?id=HIwNZHkkbAw&mid=44806&murl=https%3A%2F%2Fwww.decathlon.fr%2Fp%2Fcreme-de-protection-solaire-sport-en-spray-ip50-50-ml%2F_%2FR-p-304942%3Fmc%3Dhttps%3A%2F%2Fwww.decathlon.fr%2Fp%2Fspray-anti-insectes-deet-30-aptonia-60-ml%2F_%2FR-p-147705%3Fmc%3D83903648525089″ ancre= »Acheter chez Decathlon »]
Savon d’alep [pas d’équivalent chez Decathlon]
J’utilise un petit bout de savon d’alep que j’ai découpé dans un bloc classique de savon.
Poids : 40g
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Serviette de bain microfibre Nabaji M 60 x 80 cm
Une serviette de bain qui sèche très vite et qui ne prend pas de place. Possible
Poids : 90g – Prix : 4€
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Papier toilette
Quelques feuilles de papier toilette.
Poids : 25g
Crème anti frottement en stick 25 g
Crème anti frottement pour éviter les ampoules et les frottements autres (entre jambes). Je recommande !
Poids : 25g – Prix : 6€
> [lien url= »https://click.linksynergy.com/deeplink?id=HIwNZHkkbAw&mid=44806&murl=https%3A%2F%2Fwww.decathlon.fr%2Fp%2Fcreme-anti-frottement-en-stick-25-g%2F_%2FR-p-184852%3Fmc%3D8408464″ ancre= »Acheter chez Decathlon »]
Pansement Compeed
Des Compeed bien connus pour le traitement des ampoules pouvant nuire fortement à votre trek !
Poids : 20g – Prix : 10€ (environ)
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Brosse à dent de voyage [pas d’équivalent chez Decathlon]
J’utilise des brosses à dent de voyage qui permettent de protéger les poils de la brosse à dent. C’est plus hygiénique. La brosse à dent est relativement légère et ne prend pas de place.
Poids : 10g – Prix : 5€
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Bande adhésive Anti Ampoule
J’utilise de la bande adhésive de Decathlon pour éviter les ampoules ou pour soigner une ampoule.
Poids : 10g – Prix : 4€
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Boules kies [pas d’équivalent chez Decathlon]
Je prends avec moi 3 boules kies pour éviter d’entendre des bruits étranges la nuit ! 🙂 Cela m’aide à dormir. Indispensable en refuge.
Poids : 10g – Prix : 7,50€
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Médicaments et petits bobos
Je prends quelques médicaments parmi les plus classiques : Doliprane, Aspirine, Aspégic, Spasfon… Mais également du sérum physiologique, de la Biseptine.
Poids : 20g
Pelle à caca [pas d’équivalent chez Decathlon]
Une pelle à caca pour la grosse commission… Elle sert à creuser un petit trou et ensuite remettre de la terre / du sable pour recouvrir le tout !
Poids : 35g – Prix : 10€ (environ)
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Dentifrice [pas d’équivalent chez Decathlon]
Un tout petit dentifrice utilisé habituellement pour voyager (cabine d’avion). Il y a juste ce qu’il faut !
Poids : 5g – Prix : 3€ (environ)
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Pince à tiques
Une pince qui permet d’enlever une tique qui viendrait se loger sous dans votre peau. Les tiques sont dangereuses, elles peuvent provoquer la maladie de lime. Checkez vos jambes, bras et toute partie non recouverte par un vêtement en fin de journée.
Poids : 5g – Prix : 4€ (environ)
> [lien url= »https://click.linksynergy.com/deeplink?id=HIwNZHkkbAw&mid=44806&murl=https%3A%2F%2Fwww.decathlon.fr%2Fp%2Fpince-tire-tique-care-plus%2F_%2FR-p-X8512198″ ancre= »Acheter chez Decathlon »]
Pochette Sea to Summit Ultra Sil Nano 4L [pas d’équivalent chez Decathlon]
Une pochettes sea to summit ultra sil nano 4l qui me permet de ranger tout le nécessaire d’hygiène et de toilette.
Poids : 20g – Prix : 15€ (environ)
Nourriture
Je porte généralement dans mon sac à dos de la nourriture pour 4 à 5 jours grand maximum, voici ce que je prends :
- Snack sucré composé de mms et d’amandes [150g]
- Muesli + lait pour le petit déjeuner composé de muesli (400g), lait poudre (50g), noisettes, amandes, noix. [450g]
- 1/2 saucisson [100g]
- Semoule (épicée, parmesan, raisin sec, oignons frits) stockée dans un ziplock. 80-100g / portion. [250g]
- [lien url= »https://www.decathlon.fr/browse/c0-tous-les-sports/c1-camping-bivouac/c3-repas-lyophilises/_/N-15zm0gf » ancre= »Repas liophilisés Decathlon »] (dej), 150g par portion en moyenne.
- [lien url= »https://www.decathlon.fr/search?Ntt=CLIF+BAR » ancre= »Barres Clif »]. 1 par jour.
- Sachets de sel. 1 par jour.
- Sachet de café/thé. 1 ou 2 par jour.
- Sticks de sucre. 1 par jour.
- Infusion « nuit tranquille ». Un sachet par jour.
- Soupe royco / knorr petit sachet. 1 par 2 jours.
- Snack salé (alesto lidl) : noix cajou salé, pistaches décortiquées… [100g]
Je stocke la nourriture dans des ziplocks de 1l. Jen prends toujours un en supplément pour les achats en cours de route. Donc 3 au total pour le trek.
J’essaie d’avoir constamment entre 1 et 1,5l d’eau sur moi. Un peu plus le soir avant l’arrivée au bivouac.
Divers
CB, carte vitale, billets, chèque, cash, passeport, carte d’identité.
Epingles nourrices ou mini pinces linge.
Hello,
Pour la frontale, tu as la BIVOUAC 500 USB chez D4.
Elle fait le job pour 20€ et 45gr.
😉