Comment choisir un matelas de sol de randonnée ?
Comment choisir un matelas de sol randonnée, trekking et voyage ?
Tibison vous donne toutes les clefs pour trouver un matelas de sol correspondant à vos besoins : pour une randonnée à la journée, un trek de plusieurs jours ou encore partir en voyage plus ou moins longtemps.
Il n’est pas possible de recommander un type de matelas en particulier car cela dépend de vos attentes :
Vous recherchez à vous alléger un maximum ? Il sera préférable d’opter pour un matelas de sol gonflable ou pliable. Le matelas de sol autogonflant est systématiquement plus lourd que les deux précédents types.
Vous recherchez la meilleure fiabilité ? Il est recommandé d’opter pour un matelas de sol pliable ou autogonflant qui conserveront, quoi se passe, leurs facultés (isolation du sol, confort). Un matelas gonflable pour se percer et de ce fait perdre toutes ses facultés d’isolation et de confort ce qui promet généralement de passer une très mauvaise nuit ou pire de tomber en hypothermie…
Vous recherchez un maximum de confort ? La palme revient sans aucun doute au matelas gonflables avec son épaisseur pouvant parfois atteindre 10cm ! Puis aux matelas autogonflants (plus fins que les gonflables) et enfin bon dernier, le matelas pliable.
Vous recherchez un matelas rapide à installer ? Le matelas pliable est roi ! Ce matelas ne nécessitera que d’être déroulé ou déplié pour être installé et prêt à l’emploi (il pourra même être utilisé à tout moment dans la journée pour une sieste, pour s’assoir et manger…). Ensuite le matelas auto gonflant qui se gonfle relativement rapidement en 3 ou 4 expirations, et enfin bon dernier le matelas gonflable.
Choix du bison : De mon coté j’ai opté pour des matelas gonflables. Mais je réfléchi actuellement à partir avec un second matelas (éventuellement court) qui m’apporter une sécurité en cas de crevaison de mon matelas gonflable.
Quels sont les critères de sélection ?
R-Value (Valeur R)
L’isolation du matelas est très importante (tout autant que celle de votre sac de couchage) car elle vous protégera du froid provenant du sol.
Voici un ordre de grandeur concernant les plages d’utilisation en fonction de la R-Value du matelas :
- R-Value <1 : matelas 1 saison, utilisable uniquement l’été lorsqu’il fera très beau et chaud.
- R-Value 1 à 2 : matelas 2 saisons, utilisable de la mi-printemps à la mi-automne.
- R-Value 2 à 3 : matelas 3 saisons, utilisable au printemps, à l’été et en automne.
- R-Value >3 : matelas 4 saisons, utilisable toute l’année sauf par grand froid.
- R-Value >4 : matelas utilisable lors de grand froid (plein hiver, neige).
Dimensions
La plupart des matelas de trekking ont une largeur de 51-53 cm et de 1m83 de longueur, ils sont appelés « regular ». Ce qui peut être suffisant pour la plupart des randonneurs, mais si vous bougez beaucoup la nuit je vous conseille d’opter pour un matelas un peu plus large qui sont communément appelés « regular wide » et qui disposent quant à eux d’une largeur de 64cm (environ).
Pour les plus grands d’entre-vous des matelas « long » d’une longueur de 1m94-96 existent.
Pour les plus petits, ou ceux qui ont envie d’économiser du poids dans leur sac (« mul »), il existe des matelas « small », d’une longueur de 1m20 environ.
L’épaisseur du matelas est généralement le reflet du confort qu’il vous procurera. Généralement comprise entre 6 et 10 cm.
Encombrement
L’encombrement est important lors d’une longue randonnée, d’un voyage ou d’un bivouac car prendre avec vous du matériels encombrant vous imposera de prendre un sac avec un gros litrage qui est de ce fait plus lourd que les autres. Donc je vous recommande de faire attention à ce critère lors de l’achat.
Dans l’ordre du moins au plus encombrant : les matelas gonflables, les matelas autogonflant et les matelas pliables.
Poids
Un critère pour certains, une obsession pour d’autres. Le poids est important, tout comme l’encombrement car chaque kilos supplémentaire devra être porté et imposera une fatigue accrue, et de ce fait moins de plaisir (parfois de la souffrance)…
Dans l’ordre du moins au plus lourd : les matelas gonflables, les matelas pliables (leur poids est proche des matelas gonflables) et les matelas autogonflants.
Le tissu utilisé (deniers)
Un matelas de sol en 7 deniers sera 3x plus fin et fragile qu’un matelas en 20 deniers par exemple. Parfois le dessous est plus épais (nombre de deniers plus importants) que le dessus car il est vrai que l’on use beaucoup moins vite le dessus que le dessous.
Le Polyester est plus léger mais également plus fragile que le Nylon. Ainsi au délà de l’épaisseur en « derniers » il convient de vérifier la composition du matelas.
Le bruit
Un critère souvent oublié lors de l’achat et qui peut vous ennuyer ensuite si vous êtes sensible aux bruits la nuit. Ainsi , les matelas gonflables ont la fâcheuse tendance à émettre un crissement lors de l’utilisation, comme un paquet de chips pour certains. Cela peut réveiller votre voisin ou tout simplement vous même si vous êtes sensible à cela.
Quelle marque choisir ?
Certaines marques sont reconnues comme étant des références pour ce type de produits, on peut notamment citer Thermarest (neo air xlite, uberlite…), Nemo (cosmo 3d…), Exped (SynMat UL…), Sea To Summit (Ultralight Insulated, Ether Light XT Insulated…), Camp. Mais sachez que Decathlon propose également des matelas de sol avec un très bon rapport qualité-prix comme le MT500 par exemple.
Et le prix ?
Selon votre budget, vous pourrez acheter un certain type de matelas car les prix évolues de 10-20€ pour les modèles d’entrée de gamme à plus de 200€ pour le haut du panier !
- € : Matelas en mousse
- €€ : Matelas auto-gonflants
- €€€ : Matelas gonflables
- €€€€ : Matelas gonflables et légers (!)
Ce qu'il faut éviter !
- Ne pas prendre le sachet de réparation fourni avec votre matelas de sol gonflable (par souci de légèreté ou autre d’ailleurs…).
- Ne pas connaitre suffisant le lieu de votre projet trek ou voyage et ainsi ne pas opter pour la r-value adéquat.
- Utiliser un matelas gonflable en dehors de la tente car les risques de crevaisons sont importants et pourraient vous cacher votre trek.
- Ne pas faire attention à l’endroit où l’on pose son matelas (s’il s’agit d’un matelas gonflable bien entendu). Gare aux épines notamment (même à travers la tente).
- Prendre une grosse r-value et se dire « avec une valeur r aussi important je suis tranquille! » et bien, évitez par exemple de prendre une forte r value pour des bivouacs en plaine et l’été, vous aurez probablement trop chaud à cause de la très forte isolation. L’inverse est plus dangereux.
Tibison tente de répondre à toutes vos questions
Il n’est pas recommandé de gonfler son matelas gonflable avec votre propre air car il contient beaucoup d’humidité. La r value de votre matelas serait ainsi négativement impactée. De plus, il n’est pas impossible que de petits organismes se développent à l’intérieur du matelas…
Gonfler son matelas en fin de journée peut être également un véritable calvaire. Cela peut faire tourner votre tête et c’est vraiment désagréable, d’autant plus lorsque l’on est très fatigué.
Donc faire l’acquisition d’une mini pompe électrique peut être vraiment utile pour les raisons évoquées ci-dessus. Cela représente un peu de poids supplémentaire dans votre sac mais beaucoup de confort.
Il existe plusieurs solutions pour gonfler son matelas : avec sa bouche (la moins bonne solution selon moi mais souvent la plus utilisée…), avec une sac prévu à cet effet (souvent vendu avec le matelas) ou par l’intermédiaire d’une mini pompe électrique.
L’emploi de deux matelas de sol peut être une véritable solution si : vous recherchez un maximum de sécurité (exemple : votre matelas gonflable est percé et vous ne pouvez pas réparer), vous recherchez une solution pour l’extérieur de la tente (faire sa sieste, s’assoir). Le couple : gonflable + plié peut être vraiment LA solution ultime !
Lorsque votre trek sera terminé, utilisez une éponge ou un linge légèrement humide sur le matelas, sur le dessus et le dessous.
Le placer sur un sol dure et le rouler du bas vers le haut (où se situe la valve) pour vider l’ensemble de l’air contenu dans le temas et l’humidité en même temps ! Evitez les plis qui peuvent fragiliser le sac lors du stockage.
A stocker dans un milieu le plus sec possible, il convient donc d’éviter les caves et les garages.
Eviter les fortes chaleurs également.
Les matelas de sol "coup de cœur" du Bison !
Quel est le choix de Tibison ?
Tibison a commencé avec matelas de sol Decathlon MT500, qui était d’un très bon rapport qualité prix mais dans une optique d’allègement j’ai ensuite acheté un Thermarest Neoair Xlite, puis un Thermarest Uberlite RW.
Intéréssé par le contenu du sac de Tibison père ? Je vous invite à consulter la liste complète du matériel de trek avec bivouac sur plusieurs jours.